falke 113's Logboek, 02 jan 20

schönen guten Morgen an alle❗🌞🥶🙋‍♂️
71,4 kg Tot nu toe verloren: 12,6 kg.    Nog te gaan: 0,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 januari 2020:
1127 kcal Vet: 41,58g | Eiwit: 49,20g | Kolhy: 133,83g.   Ontbijt: Becel Vital, Marmelade, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lunch: Edeka Knusper Ente, Henglein Kloßteig, Klostergarten Straßburger Rotkraut. Diner: Popp Schinkensalat, Mischbrot, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Spreewald Königin Gewürzgurken, Harzer Harzer Käse. Snacks/Andere: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Kaffee mit Milch. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Moi lieber Falke 😊  
02 jan 20 door lid: Pinguin1512
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag 🙋🍀 
02 jan 20 door lid: keblu
Moin Moin 
02 jan 20 door lid: #Christian#
guten morgen  
02 jan 20 door lid: Dany2709
Moin moin Falke 
02 jan 20 door lid: Wusel51
Schönen Tag 🤗 🍀  
02 jan 20 door lid: Schlumpfine_

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


falke 113's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.