Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2020
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2730 kcal
|
Vet: 161,83g | Eiwit: 101,22g | Kolhy: 140,48g.
Ontbijt: Tomaten, Espresso, Olijfolie, Ei, Aldi Delifin Kipfilet, Boni Bio Crackers met 3 Zaden. Lunch: Avocado, AH Spaanse Jamon Curado, Tomaten, Boni Bio Crackers met 3 Zaden. Diner: Witte Tafelwijn, Delhaize Gegrilde Groenten, Lidl Kippenbouten zonder Rugdeel, Gekookte Rijst in Kokosmelk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddavo's Gewicht Geschiedenis
|