Knap 😊 Wel véél gegeten, maar visfondue, oesters,... zijn wel niet ongezond... Een taart voor mijn jarige man én een ijsstronk kunnen wel 😋
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|