Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2013
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2290 kcal
|
Vet: 39,44g | Eiwit: 67,85g | Kolhy: 337,12g.
Ontbijt: Appels, Activia Breakfast. Lunch: Stokbrood, Prepare, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Diner: Taboulé Oriental, Farfalle, Rode Tafelwijn. Snacks/Andere: Crackers, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Volkoren Brood, Salami 100% Kip, Apricot Yoghurt, Bananen. meer...
|
|
2859 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Zitten - 8 uren en 15 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvereecken's Gewicht Geschiedenis
|