|
Yes ben hetzelfde gebleven, heb kerst dan toch overleefd :))
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 45,41g | Eiwit: 56,10g | Kolhy: 146,55g.
Lunch: Leerdammer Finesse Original, Boni Kipfilet Ovengebakken, Boni Rode Soepmix, Volkoren Brood. Diner: Cherrytomaten, Boni Paprikareepjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Carrefour Gehakt Varken-Rund. Snacks/Andere: Nature Addicts Rice Crackers Sea Salt, Kiwi, Soy Pro Ongezoete Sojamelk, Boni Amandelschilfers, Alpro Soya Yoghurt Natuur. meer...
|
gewichtsbehoud
|