Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2019
|
129,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 56,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2125 kcal
|
Vet: 90,09g | Eiwit: 87,41g | Kolhy: 219,21g.
Ontbijt: Lijnzaad Zaden, Milsani Griekse Yoghurt met Framboos, Roleski Zoet-Pikante Mosterd, Colruyt Everyday Boulette, Boni Vleesbrood met Champignons, Volkoren Brood, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Zwarte Peper, Délifin Oven Gebakken Pate, Tomaten, Volkoren Brood. Diner: Boni Vleesbrood met Champignons, Gehaktbrood, Volkoren Brood, Taurus Flaki Pikantne. Snacks/Andere: Limoncello, Boni Moelleux au Chocolat, Milsani Griekse Yoghurt met Braambes, Gala Speculoos. meer...
|
|
4133 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Zitten - 7 uren, Douchen - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Afwassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|