Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2019
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 26,38g | Eiwit: 39,13g | Kolhy: 209,53g.
Ontbijt: Ikea Knäckebröd Råg. Lunch: Delhaize Kerstomaat, Cherrytomaten, Groentensoep. Diner: Carrefour Groentemix Voor Wok, AH Mie Nestjes. Snacks/Andere: Peren, Colruyt Everyday Nic Nac, Pesto Saus, Toastjes, Wortelen, Galia Meloen. meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
familie_van.zanardi's Gewicht Geschiedenis
|