falke 113's Logboek, 29 dec 19

guten Morgen und an alle einen schönen letzten Sonntag im Jahr❗🌞❄🙋‍♂️
71,1 kg Tot nu toe verloren: 12,9 kg.    Nog te gaan: 0,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 december 2019:
1427 kcal Vet: 84,06g | Eiwit: 69,44g | Kolhy: 91,27g.   Ontbijt: Burger Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei, Becel Vital, Marmelade. Lunch: Mibell Pizza Käse, Unox Kartoffeln Mal Anders Speck-Zwiebeln. Diner: Ostsee Fisch Bratheringsfilet, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

34 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
guten Morgen 🙋‍♀️ ja, kaum zu glauben das schon wieder ein ganzen Jahr vorbei ist... wünsche dir einen tollen Tag  
29 dec 19 door lid: dornfelder09
Guten Morgen lieber Falke. Genieße den letzten Sonntag. Tollen Tag wünsche ich dir 🤗☀️ 
29 dec 19 door lid: wuschel_75
Stimmt ihr beiden, das Jahr war irgendwie ruck zuck rum. Na ja morgen noch mal arbeiten und dann erstmal ein paar Tage frei❗🤗🙋‍♂️ 
29 dec 19 door lid: falke 113
Guten Morgen lieber Falke, den wünsche ich dir auch 😊 Ich muss Freitag erst wieder hin 🥰 
29 dec 19 door lid: Jenniii-25
Wünsche dir auch einen schönen letzten Sonntag in diesem Jahr und Moin lieber Falke 😊 
29 dec 19 door lid: Pinguin1512

     
 

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