Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2019
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 41,61g | Eiwit: 40,91g | Kolhy: 187,97g.
Ontbijt: Rogge Knäckebröd. Lunch: Stokbrood, Tomatensoep, Geitenkaas (Zacht). Diner: Iglo Kombino Tomaat Mozarella, McCain Pommes Duchesse, Groene Snijbonen. Snacks/Andere: Peren, Colruyt Everyday Nic Nac, Wortelen, Groene Olijven, Ananas. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
familie_van.zanardi's Gewicht Geschiedenis
|