Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2170 kcal
|
Vet: 96,56g | Eiwit: 122,95g | Kolhy: 205,94g.
Ontbijt: Marc Guiselin Marc Guiselin Halfvolle Boter, Volkoren Brood, Banaan, Lotus Speculoospasta, Eiwitpoeder, Holland & Barrett Soja Proteïne Isolaat, Soja Eiwitten, Holland & Barrett (K), Colruyt Everyday Rozijnen. Lunch: Ravioli met 4 kazen, emmental, mozzarella en champignons 02/10/2017 (1400g = 14 porties van 100g), Zelfgemaakte Muesli, XXL Nutrition Perfect Whey Protein, Milsani Magere Platte Kaas. Snacks/Andere: XXL Nutrition Green Protein New XXL @394,5Kc/100G, Transparante Pot (K), Zwart Sesamzaad (Vajra) (K), Alesto Pecannoten, Pompoenpitten, Sesamzaad, Hennepzaad, Pijnboompitten, Notenmengeling, Rozijnen, zonnebloempitten, Extra Vergine Olijfolie, Biover Biover Natuurbiergist, Body & Fit Creatine. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Konsti1's Gewicht Geschiedenis
|