Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2019
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2407 kcal
|
Vet: 121,21g | Eiwit: 92,12g | Kolhy: 232,58g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Roasted Unsalted Peanuts, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Big Mac. Diner: Trader Joe's Burrata, Prosciutto & Arugula Flatbread, Trader Joe's Pizza Parlanno. Snacks/Andere: Trader Joe's Chocolatey Coated Chocolate Chip Dunkers, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
|
2584 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Zitten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|