Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2019
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 52,55g | Eiwit: 41,53g | Kolhy: 168,28g.
Ontbijt: Ikea Knäckebröd Råg. Lunch: Camembert, Stokbrood, Tomatensoep. Diner: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Colruyt Witte Pens. Snacks/Andere: Appel, Wortelen, Delhaize Kerstomaat, Cherrytomaten, Delhaize Kerstomaatjes, Aldi Mattentaart, Delhaize Appelsien. meer...
|
|
2539 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
familie_van.zanardi's Gewicht Geschiedenis
|