Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2019
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 82,19g | Eiwit: 105,43g | Kolhy: 209,89g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Mayonnaise, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Sour Dough Bread, Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Trader Joe's Pita Bite Crackers, Roasted Unsalted Peanuts. Diner: White Rice, Panda Express Mongolian Beef, Hometown Buffet Orange Chicken, Yangtze Chinese Style Barbeque Pork, Hometown Buffet Green Beans, China Bowl Select Chinese Noodles, Chinese Brand Pork Dumplings, Chinese Fried Rice, Chinese Broccoli (Cooked). meer...
|
|
2402 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|