Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2019
|
129,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 56,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2126 kcal
|
Vet: 95,26g | Eiwit: 64,29g | Kolhy: 239,63g.
Ontbijt: Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Zout, Zwarte Peper, Ajuin, Paprikapoeder, Olijfolie, Boni Tomatenpuree, Gemengd Gehakt, Délifin Gerookte Poolse Worst, Bruine Rijst, Boni Granaatappelpitten. Diner: Colruyt Everyday Boulette, Boni Vleesbrood met Champignons, Roleski Zoet-Pikante Mosterd, Sharonfruit, Boerkens Graankorf. Snacks/Andere: Cheesecake, Cake, Bacardi Bacardi Cola. meer...
|
|
4136 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Zitten - 7 uren, Douchen - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Afwassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|