Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2019
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2009 kcal
|
Vet: 52,07g | Eiwit: 72,82g | Kolhy: 327,31g.
Ontbijt: 삶은 계란흰자, Skivet Gudbrand, 귤, 바나나, 혼합 견과류, 서울우유 저지방우유, Wasa Whole Grain Crispbread, 블루베리 (무당, 냉동). Lunch: 조미김, 총각김치, 도미 (생선) (혼합 종), 밥. Diner: 귤, 모시송편, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 혼합 견과류, 골든천 무염 포션버터, Wasa Whole Grain Crispbread. Snacks/Andere: 사과 (껍질 제외), 귤, 혼합 견과류. meer...
|
|
1703 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Afwassen - 10 minuten, Autorijden - 5 uren, Douchen - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|