Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2019
|
129,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 56,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 54,63g | Eiwit: 80,53g | Kolhy: 29,90g.
Ontbijt: Pompoenbroodje, Herta Ontbijtspek, Herta Ontbijtspek, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Boni Gekookte Kippenreepjes. Snacks/Andere: Sherry, Jenever. meer...
|
|
4316 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Koken - 3 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 1 uur, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|