Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2776 kcal
|
Vet: 102,44g | Eiwit: 77,51g | Kolhy: 252,74g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Niman Ranch Uncured Pepperoni, Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese, Trader Joe's Pita Bite Crackers, Kroger Honeycrisp Apple, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Green Peppers, Roasted Unsalted Peanuts, Kroger Pork Rinds. Diner: Founders All Day IPA, Jehling Pork Egg Rolls. Snacks/Andere: Trader Joe's Chocolatey Coated Chocolate Chip Dunkers, Kroger 2% Reduced Fat Milk. meer...
|
|
2591 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 16 uren, Traplopen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|