ヤママユガ's Logboek, 23 dec 19

4:00
体重55.2kg
体脂肪率15.7%
筋肉量44.1kg
55,2 kg Tot nu toe verloren: 14,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 december 2019:
2966 kcal Vet: 125,07g | Eiwit: 104,64g | Kolhy: 362,29g.   Ontbijt: ゆで卵, アーモンド. Lunch: セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 1/2日分の野菜!特製中華丼. Diner: セブンイレブン 京菊菜の胡麻和え, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン たっぷり!チキンカツカレー. Snacks/Andere: セブンイレブン チリミートドッグ, 明治 おいしい牛乳 (200ml), 明治 エッセル スーパーカップ レアチーズケーキ. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ヤママユガ's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.