Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2019
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2765 kcal
|
Vet: 184,58g | Eiwit: 251,18g | Kolhy: 15,38g.
Ontbijt: Milsani Volle Platte Kaas, Delhaize Serranoham, Gebakken Ei, Olijfolie. Lunch: Spinazie, Delhaize Grijze Garnalen, Delhaize Room 35%, Tongfilet. Diner: Boni Crème Entière 35%, Ei, Lamsbout, Tongfilet, Aldi Gouda Jong 48+, Milsani Volle Platte Kaas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vanheist's Gewicht Geschiedenis
|