Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2019
|
130 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 57 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 99,31g | Eiwit: 79,56g | Kolhy: 148,63g.
Ontbijt: Lijnzaad Zaden, Milsani Griekse Yoghurt met Braambes, Colruyt Everyday Boulette, Zwarte Peper, Tomaten, Boerkens Graankorf, Délifin Oven Gebakken Pate, Oploskoffie (Poeder), Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+. Lunch: Ijsboerke Ijspraline, McCain Special Oven Frieten, Delhaize Provencaalse Kippenhapjes. Diner: Zoet-Pikante Mosterd, Délifin Gentse Kop, Pompoenbroodje. Snacks/Andere: Aoste Stickado, Toastjes, Hapjes, Delhaize Salami Zonder Look. meer...
|
|
4607 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Winkelen - 3 uren, Slapen - 8 uren, Zitten - 5 uren, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|