Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2019
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 31,26g | Eiwit: 72,24g | Kolhy: 170,22g.
Ontbijt: Boni Bosvruchten, Kaneel, Quaker Oats Express Naturel. Lunch: Boni Groene Soepmix, Volkoren Brood, Leerdammer Finesse Original, Boni Kipfilet Ovengebakken. Diner: Cava, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Ketchup, Bosto Wilde Rijst, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Olijfolie, Tupelo Farm Kippenborstfilet , Syrah. Snacks/Andere: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Kaki, Boni Chiazaad, Kaki, Boni Amandelschilfers, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Alpro Amandelmelk Ongezoet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChelseaStrvtn's Gewicht Geschiedenis
|