Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2019
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2210 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helenaatje's Gewicht Geschiedenis
|