|
😁
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 80,05g | Eiwit: 104,32g | Kolhy: 64,55g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Trader Joe's Zaden & Pittenmengeling, Hazelnoten, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Scampi, AH Thousand Islands Dressing, Gekookt Ei, ketobrood, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Diner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Bosui of Lenteui, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Tonijn uit Blik, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Galler Noir Profond 85%, Ferrero Mon Cheri, Kokoscake. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anensv's Gewicht Geschiedenis
|