Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2466 kcal
|
Vet: 59,14g | Eiwit: 81,33g | Kolhy: 223,04g.
Ontbijt: Abrikozenjam, Bruine Boterham, Honing, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Omer Bier, Bolognese Saus, Croque Monsieur. Diner: Aardappelpuree, Delhaize Wokmix Kalkoen Tikka. Snacks/Andere: Chips (Gezouten), Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). meer...
|
|
3299 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Google Fit - 21 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wipschutter's Gewicht Geschiedenis
|