|
WEIGHT 161.8 lb
BMI 32.7
FAT MASS 40.8%
LEAN MASS 59.2%
WATER MASS 41.5%
BONE MASS 3.0%
MUSCLE MASS 56.1%
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 80,12g | Eiwit: 104,09g | Kolhy: 105,71g.
Ontbijt: Extra Virgin Olive Oil, Egg, Heavy Cream. Lunch: Mushrooms , Baby Spinach, Chicken Breast, La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas, Better than Bouillon Beef Base, Calavo Avocado. Diner: Egg White , Egg, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Snacks/Andere: La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Hershey's Chocolate Syrup, Persimmon, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katsolo's Gewicht Geschiedenis
|