Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2019
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 61,95g | Eiwit: 113,36g | Kolhy: 130,43g.
Ontbijt: Latte Coffee. Lunch: Salmon, Mezzetta Roasted Bell Peppers, Wortelen, Tonijn uit Blik, Sla. Diner: Devos Lemmens Pita Saus , Alpro Yoghurt - Natuur, Boni Pitabroodjes, Rode Paprika, Colruyt Pitavlees. Snacks/Andere: AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey. meer...
|
|
2329 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
catherine.harlet's Gewicht Geschiedenis
|