Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2019
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2323 kcal
|
Vet: 61,82g | Eiwit: 58,91g | Kolhy: 281,04g.
Ontbijt: Prokorn Brood, Koffie met Melk en Suiker, Honing. Lunch: Mosterd, Prepare, Koffie met Melk en Suiker, Olijven, Speltbrood, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Salami. Diner: Everyday Rijstpap, Uncle Ben's Rijst op Mediterrane Wijze . Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Chips (Gezouten), Whisky, Westmalle Tripel. meer...
|
|
2723 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Boogschieten - 1 uur, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wipschutter's Gewicht Geschiedenis
|