Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2019
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2510 kcal
|
Vet: 68,36g | Eiwit: 81,23g | Kolhy: 292,44g.
Ontbijt: Boni Ananasconfituur , Aldi Mager Ontbijtspek, Ei, Bruine Boterham, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Délifin Kalkoensalami, Olijven, Kaas, Koffie met Melk en Suiker, Panda Salami, Speltbrood. Diner: Kaas, Délifrance Baguette, Boni Geraspte Kaas, Verse Pasta (Gekookt), Groene Olijven, Bistro'vite Verse Groentesoep met Balletjes . Snacks/Andere: La Chouffe Bier, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Kaki. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Google Fit - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wipschutter's Gewicht Geschiedenis
|