Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 85,29g | Eiwit: 87,70g | Kolhy: 144,04g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Costco Rotisserie Chicken, Kroger Pork Rinds, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Pizza Sauce, 365 Pizza Blend, Pocino Uncured Pepperoni, Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Unsalted Peanuts, Sour Dough Bread. Diner: Sweet Red Peppers , Pork Fried Rice, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce. Snacks/Andere: M&M's Peanut (One Piece - estimate), General Mills Multi Grain Cheerios, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Colameco's Gluten Free Beef Italian Style Meatball, Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|