Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2077 kcal
|
Vet: 81,91g | Eiwit: 82,24g | Kolhy: 249,25g.
Ontbijt: Aldi Kaas, Salami, Prokorn Brood, Leidingwater, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Valerie Mini Suikerwafel met Chocolade, Krabsalade, Speltbrood, Krabsalade, Panda Salami, Leidingwater, Koffie met Melk en Suiker. Diner: Carrefour Geraspte Kaas, Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Mandarijn, Eat Natural Fruit & Nut Bar Almond & Apricot, Jonagold. meer...
|
|
3368 kcal
|
Activiteit:
Boogschieten - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 10 minuten, Google Fit - 21 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wipschutter's Gewicht Geschiedenis
|