falke 113's Logboek, 11 dec 19

guten Morgen und einen angenehmen Mittwoch in die Runde❗🌞❄🎄🎅🙋‍♂️
71,5 kg Tot nu toe verloren: 12,5 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 december 2019:
1051 kcal Vet: 36,69g | Eiwit: 43,56g | Kolhy: 140,37g.   Ontbijt: Banane. Lunch: Großer Cheeseburger. Diner: Knorr Hüttenschmaus Nudeln in Gulasch-Sauce, Clementinen. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag 🙋🍀 
10 dec 19 door lid: keblu
Moin lieber Falke 😊 hoffe, das Arbeiten bekommt dir wieder gut 
11 dec 19 door lid: Pinguin1512
Guten Morgen 🙋‍♀️ für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
11 dec 19 door lid: Schlumpfine_
Guten Morgen lieber Falke, dir auch :-))) 
11 dec 19 door lid: Jenniii-25

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


falke 113's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.