Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 95,77g | Eiwit: 57,33g | Kolhy: 150,51g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Roasted Unsalted Peanuts, Sour Dough Bread, Oscar Mayer Traditional Bacon, Mayonnaise, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Celery, Kroger Honeycrisp Apple, Cherry Tomatoes. Diner: Founders All Day IPA, Panera Bread Organic Tomato Bisque, Trader Joe's Mac & Cheese Bites. Snacks/Andere: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Kroger 2% Reduced Fat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios, Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
|
2624 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Steppen - 15 minuten, Slapen - 6 uren en 25 minuten, Zitten - 17 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|