Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2914 kcal
|
Vet: 140,24g | Eiwit: 111,04g | Kolhy: 238,74g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Van Houten Cacaopoeder, Pompoenpitten, AH Chiazaad, Boni Pijnboompitten, Lijnzaad Zaden, Sunny Via Agave Siroop, Alpro Soya Coconut Almond, Everyday Havermout. Lunch: Olijfolie, Boni Spekblokjes, Campina Volle Room, Bruine Champignons, Kipfilet. Diner: Gesneden Ham, Aldi Speltbrood, Boter. Snacks/Andere: Colruyt Kaasblokjes, Duvel Bier, Colruyt Everyday Nic Nac, Milky Way Milky Way, Etna Guimauve, Boni Walnootpitten, Europese Druiven (Rood of Groen), Lotus Speculoos (7,5g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
witte1503's Gewicht Geschiedenis
|