vanheist's Logboek, 09 dec 19

Een maandag met minder ipv meer 🙄👍
79,3 kg Tot nu toe verloren: 23,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2019:
2358 kcal Vet: 168,35g | Eiwit: 173,99g | Kolhy: 29,74g.   Lunch: Gekookt Ei, Kalfslever. Diner: Carrefour Geraspte Kaas, Gemengd Gehakt, Bolognese Saus, Courgette. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Da's van die champignonroomsaus 😉 😜 
09 dec 19 door lid: helenaatje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


vanheist's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.