Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2019
|
132,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 59,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 84,87g | Eiwit: 60,55g | Kolhy: 184,21g.
Ontbijt: Milsani Griekse Yoghurt met Braambes, Lijnzaad Zaden, Boerkens Graankorf, Boni Dijonmosterd, Délifin Gentse Kop, Colruyt Everyday Boulette, Bruiswater, Oploskoffie (Poeder), Supradyn Vitamine Vital 50+. Diner: Boerkens Graankorf, Liebig Délisoup Wortel Pompoen Met Balletjes. Snacks/Andere: Ambiente Melkchocolade, Milsani Griekse Yoghurt met Braambes, Gala Speculoos. meer...
|
|
4088 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Afwassen - 10 minuten, Slapen - 9 uren en 10 minuten, Zitten - 7 uren, Douchen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|