Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2019
|
133,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 60,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 72,83g | Eiwit: 56,24g | Kolhy: 212,45g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Boulette, Délifin Gentse Kop, Boni Dijonmosterd, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Supradyn Vitamine Vital 50+, Oploskoffie (Poeder), Bruiswater. Lunch: Boni Blokpate, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood. Diner: Milsani Griekse Yoghurt met Braambes, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Liebig Délisoup Wortel Pompoen Met Balletjes. Snacks/Andere: Limoncello, Aldi Rijstwafel, LU Cha-Cha Maxx. meer...
|
|
4424 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Douchen - 40 minuten, Zitten - 10 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|