Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2019
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 49,47g | Eiwit: 40,82g | Kolhy: 198,34g.
Ontbijt: Peren, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Lunch: Tomatensoep, Heinz Sandwich Spread Mediterraan, Euro Shopper Rijstwafel, Milner Smeerkaas, Wasa Cracker Lichtgewicht. Diner: Groentensoep, Appelmoes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), AH Kipschnitzel. Snacks/Andere: Popcorn, Dr. Oetker Monchoutaart, Appel. meer...
|
|
1427 kcal
|
Activiteit:
Workout - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|