Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2160 kcal
|
Vet: 68,86g | Eiwit: 112,16g | Kolhy: 270,01g.
Ontbijt: Nestlé Nesquik, Melk (Halfvol). Lunch: Panos Broodje Chicken BBQ. Diner: Becel Bakken en Braden, Boni Basmati Rijst, Geroosterde of Gebakken Kip, Witte Bloem, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Broccoli. Snacks/Andere: Iced Tea, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. meer...
|
|
2397 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 53 minuten, TV Kijken - 4 uren en 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 42 minuten, Rusten - 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
catherine.harlet's Gewicht Geschiedenis
|