Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
132,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 59,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1979 kcal
|
Vet: 77,43g | Eiwit: 70,38g | Kolhy: 244,57g.
Ontbijt: Kreeftensoep, Milsani Griekse Yoghurt met Braambes, Délifin Kippenvleesbrood, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Boni Dijonmosterd, Supradyn Vitamine Vital 50+, Oploskoffie (Poeder), Bruiswater. Lunch: Milsani Griekse Yoghurt met Framboos, Tomaten, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Zwarte Peper, Colruyt Everyday Boulette, Délifin Oven Gebakken Pate. Diner: Thaï Noedelpan. Snacks/Andere: Appel, Gala Speculoos, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), All Seasons Mango, Trader Joe's Cashewnoten Ongezouten & Gegrild. meer...
|
|
4561 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Afwassen - 10 minuten, Crosstrainer - 8 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 12 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 8 minuten, Douchen - 40 minuten, Zitten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 42 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|