|
Na t’werk 63,5 na t’eten 64,6 😱😰😓
Nog is dieten 🥺
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 47,24g | Eiwit: 48,68g | Kolhy: 130,64g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker, Nutella Choco, Boni Melba Toast Rond. Lunch: Colruyt Everyday Studentenhaver, Alpro Yoghurt - Natuur met Kokosnoot, Quaker Oats Express Naturel. Diner: Boni Aardappelnootjes, Rundsbrochette. Snacks/Andere: Danone Light & Free Aardbei, Mandarijn, Boni Maiswafels, Jimmy's Popcorn. meer...
|
gewichtsbehoud
|