Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2019
|
132,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 59,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2291 kcal
|
Vet: 104,94g | Eiwit: 79,86g | Kolhy: 218,67g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Boulette, Boni Dijonmosterd, Zwarte Peper, Tomaten, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Délifin Oven Gebakken Pate, Bruiswater, Oploskoffie (Poeder), Supradyn Vitamine Vital 50+. Lunch: Colruyt Everyday Boulette, Lijnzaad Zaden, Milsani Griekse Yoghurt met Framboos, Délifin Oven Gebakken Pate, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Tomaten, Zwarte Peper. Diner: Panos Martino. Snacks/Andere: Marshmallows, Marsepein, Aldi Chocoladefiguren, Koekje, Wodka. meer...
|
|
4660 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 8 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 12 minuten, Crosstrainer - 8 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Douchen - 40 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren en 42 minuten, Afwassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|