Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
132,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 59,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 94,79g | Eiwit: 83,63g | Kolhy: 141,10g.
Ontbijt: Délifin Kippenvleesbrood, Boni Dijonmosterd, Boerkens Graankorf, Colruyt Everyday Boulette, Supradyn Vitamine Vital 50+, Oploskoffie (Poeder), Bruiswater. Lunch: Zwarte Peper, Tomaten, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Délifin Oven Gebakken Pate. Diner: Milsani Griekse Yoghurt met Framboos, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Kreeftensoep. Snacks/Andere: Trader Joe's Cashewnoten Ongezouten & Gegrild, Baileys Baileys, Kokosnoot. meer...
|
|
4839 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 2 uren en 10 minuten, Zitten - 13 uren, Douchen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|