Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2019
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 65,87g | Eiwit: 73,46g | Kolhy: 127,59g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Egg Roll with Beef and/or Pork, Sweet Red Peppers, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Celery, Roasted Unsalted Peanuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ. Diner: Founders All Day IPA, Green String Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Roasted Salted Cashew Nuts, General Mills Multi Grain Cheerios, Kroger 2% Reduced Fat Milk. meer...
|
|
2644 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 16 uren, Traplopen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
 Reacties
30 nov 19 door lid: adefwebserver
|
Oh yeah. Lots of salty food, beer, etc. I think it’s more salt than anything.
30 nov 19 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|