Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2019
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 155,92g | Eiwit: 145,10g | Kolhy: 14,22g.
Lunch: Witlof, Gerookt of Gezouten Spek, Rundergehakt (Hamburger, ca. 23% Vet, Ingevroren). Diner: Milsani Volle Platte Kaas, Delhaize Yoghurt Griekse Wijze, Hart Kip. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vanheist's Gewicht Geschiedenis
|