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na das ist ja wieder mal eine sehr gute Leistung. schönes Wochenende wünsche ich allen❗❄🌞❄🙋♂️
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70,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1446 kcal
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Vet: 81,59g | Eiwit: 66,59g | Kolhy: 111,39g.
Ontbijt: Fleischsalat, Lidl Doppelbrötchen. Lunch: Weizenbrötchen, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst. Diner: Ofterdinger Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke, Harzer Harzer Käse, Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Penny Markt Wiener Würstchen mit Käse. Snacks/Andere: Stollen, Gebrannte Mandeln, Kaffee mit Milch. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen lieber Falke. Das ist ein guter Monatsabschluß 👍 Tollen Samstag wünsche ich dir 🤗☀️🙋♀️
30 nov 19 door lid: wuschel_75
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Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
sehr schön 👍.
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag. Lass es dir gut gehen 🍀🙋
30 nov 19 door lid: keblu
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Ein schönes Wochenende 🎄🎅🏼😊
30 nov 19 door lid: Jenniii-25
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falke 113's Gewicht Geschiedenis
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