Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2019
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3575 kcal
|
Vet: 159,00g | Eiwit: 110,52g | Kolhy: 366,08g.
Ontbijt: Whey Perfection, Magere Yoghurt, Muesli, Chiazaad, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Lunch: Gekookt Ei, Bruine Boterham. Diner: Davinia Marsepein, Carrefour Pralines, Rode Tafelwijn, Boni Kroepoek, Delhaize Wok-Cooked Vegetables And Chinese Noodles, Loempia met Kip of Kalkoen. meer...
|
|
2729 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 1 minuut, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 29 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|