Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2019
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 57,68g | Eiwit: 86,78g | Kolhy: 263,94g.
Ontbijt: Banaan, Whey Perfection, Magere Yoghurt, Muesli, Chiazaad. Lunch: Siroop, Pannenkoeken. Diner: Delhaize Kalkoensalami, Bruine Boterham. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|