falke 113's Logboek, 27 nov 19

einen schönen guten Morgen alle. Habt einen angenehmen Mittwoch❗❄🌞🙋‍♂️
70,9 kg Tot nu toe verloren: 13,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 november 2019:
1006 kcal Vet: 34,41g | Eiwit: 74,64g | Kolhy: 95,55g.   Ontbijt: Becel Vital, Marmelade, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Lunch: Harzer Harzer Käse, Aldi Datteltomaten. Diner: Dürüm. Snacks/Andere: Kinder Riegel (21g), Kaffee mit Milch. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Moin lieber Falke 😊  
27 nov 19 door lid: Pinguin1512
Guten Morgen und einen schönen Mittwoch. ☀️ 
27 nov 19 door lid: Green Island
Moin moin Falke 
27 nov 19 door lid: Wusel51
Guten Morgen 🙋‍♀️ für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
27 nov 19 door lid: Schlumpfine_
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, ich wünsche dir einen schönen Tag 🙋🍀 
27 nov 19 door lid: keblu
Hoffe, den hattest du auch 😉 
27 nov 19 door lid: Jenniii-25

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


falke 113's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.