Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2013
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2273 kcal
|
Vet: 47,98g | Eiwit: 94,91g | Kolhy: 376,85g.
Ontbijt: Appels, Activia Breakfast. Lunch: Club, Tomatensoep (Bereid met Water). Diner: Stokbrood, Prepare. Snacks/Andere: Ontvette Ham, Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk, Sinaasappelen, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). meer...
|
|
4878 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 4 uren en 15 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvereecken's Gewicht Geschiedenis
|