Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2019
|
136,2 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 63,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2149 kcal
|
Vet: 97,14g | Eiwit: 79,23g | Kolhy: 240,64g.
Ontbijt: Milsani Griekse Yoghurt met Braambes, Lijnzaad Zaden, Boni Dijonmosterd, Everyday Gehaktballetjes, Aldi Geroosterd Speenvarken, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Bruiswater, Oploskoffie (Poeder), Supradyn Vitamine Vital 50+. Diner: Boerkens Graankorf, Milsani Griekse Yoghurt met Framboos, Boni Dijonmosterd, Boni Vleesbrood met Champignons, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Witloofsoep. Snacks/Andere: Sharonfruit, Côte d'Or Mignonnette Melk. meer...
|
|
4369 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 50 minuten, Afwassen - 10 minuten, Rusten - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 14 uren, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 15,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|